30 Znaki čustvene zlorabe v razmerju

Nobena od vrst zlorabe, ki obstaja, ni tako škodljiva kot čustvena zloraba. Na zahrbten in počasen način vam uniči samozavest, dostojanstvo in samopodobo.


Nobena od vrst zlorabe, ki obstaja, ni tako škodljiva kot čustvena zloraba. Na zahrbten in počasen način vam uniči samozavest, dostojanstvo in samopodobo. Čeprav se lahko opazovalci na kilometre počutijo čustveno zlorabljene, je oseba v takšnih odnosih pogosto vpeta v vsakdanje življenje nasilnega vedenja. Včasih ni prepričan, ali je to, kar se mu / ji dogaja, res problematično ali ne. Zbrali smo jasne znake, da v partnerskem odnosu trpite zlorabo.



Znaki čustvene zlorabe v razmerju



Čustvena zloraba je izraz, ki se zaradi vse večje priljubljenosti literature o samopomoči in nekaterih področij psihologije danes vedno pogosteje uporablja, vendar moramo biti previdni. Seveda smo hvaležni, da se pogovarjamo in razpravljamo o odnosih s prizadevanji, da bi bili bolj kakovostni in varni. Bolje je kot le uporabljati najmanjše in neprimerne težke izraze, kot je čustvena zloraba, in tako lahko škodujemo resničnim žrtvam.

biti pozitiven v negativni situaciji

Prepir s partnerjem, pri katerem ste rekli, da stvari, ki jih kasneje obžalujete, ni čustvena zloraba. Toda vsakdanji strah, muke in tesnoba pri interakciji s partnerjem bodo najverjetneje pokazali, da ste čustveno zlorabljeni.



Znaki čustvene zlorabe v razmerju

ko fant prekliče zmenek po besedilu

To je nekaj stvari, ki jih zlorabitelji storijo v odnosih. Če prepoznate te načine vedenja naenkrat, lažje prevzamete krmilo svojega čustvenega zdravja:

  • Ko ste v družbi drugih ljudi, se vam smeje in se vam posmehuje.
  • Vaša prepričanja, potrebe, želje in mnenja zanje niso pomembna. Preprosto vas ignorirajo.
  • Sarkastične in prezirljive pripombe so pogosto način, da vas osramotijo ​​in se počutijo ponižane, ničvredne in celo povzročajo samopomilovanje.
  • Njihovo nasilno vedenje je pogosto upravičeno s tem, da ste 'preobčutljivi' in jemljete preveč resno.
  • Obnašaj se kot otrok.
  • Vsak dan vas na nenavadne načine kaznujejo za čisto vsako malenkost, ki jo naredite.
  • Če želite nekam iti ali kaj narediti, od vas zahtevajo, da poiščete njihovo dovoljenje.
  • Imeti morajo nadzor nad vašimi financami in nad tem, za kaj boste zapravili denar?
  • Nenehno vas kritizirajo zaradi vsega in uničujejo vaše želje, sanje in ne odobravajo vaših dosežkov.
  • Nikoli ne boste slišali 'Imate prav', ker je njihova beseda zakon in se vedno motite.

Znaki čustvene zlorabe v razmerju



tinder selfiji
  • Vedno se imajo za superiorne in vas nikoli ne obravnavajo kot enakopravno osebo.
  • Vaše slabosti, nepopolnosti so vedno tema številka ena.
  • Pogosto vam brez razloga zaračunajo stvari, za katere ste popolnoma prepričani, da ne držijo.
  • Nikoli ne pošiljajte kritik, ker so navadno tisti, ki vas kritizirajo.
  • Če po naključju mislijo, da ste do njih izkazali nespoštovanje, vam bodo nenehno dajali pretvezo.
  • Ustvarijo si izgovore za svoje vedenje, skušajo svoje napake preusmeriti na druge in nikoli ne obžalujejo.
  • Namerno vas provocira in zavrže vse, kar od njih zahtevate.
  • Po njihovem mnenju ste vi vzrok za njihove težave in vsa vaša nesoglasja so ravno zaradi vas.
  • Pokličejo vas z zaničnimi imeni in vam dajo grde, komaj slišne komentarje.
  • Pri njih je mogoče opaziti, da so pogosto zadržani ali popolnoma čustveno nedostopni.

Znaki čustvene zlorabe v razmerju

  • Da bi pritegnili vašo pozornost, se pogosto razburjajo ali nočejo govoriti z vami.
  • So popolnoma apatični in nimajo sočutja.
  • Pogosto igrajte žrtev, da vas prepriča, da ste vi tisti, ki zlorablja.
  • Nenehno vam grozi, da vas bo pustil, da boste verjeli, da jih potrebujete.
  • Popolnoma zanikajo svoja čustva.
  • Prepričajo vas, da ste del njih in da kot taki nimate pravice do individualnosti.
  • Pomembne informacije hranijo sami, da vas lahko nadzirajo.
  • Ne skrbijo za zaupnost in se pogosto pogovarjajo z drugimi o vaših zasebnih stvareh.
  • Pogosto se ne zavedajo, da so zlorabitelji, in tudi če so, tega ne priznajo.
  • Eden od načinov, kako vas poskušajo nadzorovati, so nejasne grožnje in neresnice.

Priznanje je prvi korak k okrevanju po tovrstni čustveni zlorabi.

Če v svoji zvezi prepoznate katerega od teh znakov, je morda to znak, da je čas, da ste iskreni do sebe. Edini način, da prevzamete nadzor nad lastnim življenjem in se končno začnete zdraviti, je, da se zavedate vseh teh nasilnih stvari v zvezi.