Kako preprečiti, da bi se drugi počutili slabo

Obstajajo ljudje, katerih način bivanja ali stališča, tudi če so naši tesni prijatelji, nas lahko privedejo iz ravnotežja. Ti ljudje sami ustvarjajo nevihte in se jezijo, ko dežuje ...


Obstajajo ljudje, katerih način bivanja ali stališča, tudi če so naši tesni prijatelji, nas lahko privedejo iz ravnotežja. Ti ljudje sami ustvarjajo nevihte in se jezijo, ko dežuje ... Ali so v vašem okolju ljudje, ki vas nenehno kritizirajo? Ljudje, ki pravijo, da nekaterih stvari niste sposobni, vas demoralizirajo in se počutite slabo? Evo, kako se vesti do njih!



Uničujoča kritika.

Kako preprečiti, da bi se drugi počutili slabo



Kritika je pozitivna, če ima konstruktivni cilj in nam pomaga popraviti napako ali napredovati. Vendar nekateri kritizirajo samo zaradi užitka, ko kritizirajo in škodujejo drugim. Če želimo zaščititi svojo samopodobo, se moramo naučiti prezreti te kritike. Ko zaznate takšno osebo, ki daje le uničujoče kritike, nehajte skrbeti, kaj si misli o vas. Navsezadnje vam mnenja te osebe ne bodo omogočila, da rastete, ampak bodo le destabilizirala vas.

Nekoristne primerjave.

Vsi imamo prirojeno težnjo k primerjanju. Pravzaprav je to ena od osnovnih miselnih operacij, zahvaljujoč kateri lahko sklepamo. Vendar pa se nekateri zatekajo k primerjavam, da bi z nami čustveno manipulirali. To so ljudje, ki nikoli niso zadovoljni in vedno primerjajo naše odločitve, vedenja ali stališča z drugimi, da se počutimo slabo. Očitno je, če poznate nekoga, ki vedno omalovažuje vaše dosežke. Prikladno je, da se naučite oglušiti njihova mnenja.



Nadaljnje branje: Kako se ne utrudite: 10 korakov, da se ne počutite izčrpani

Nepotrebne skrbi.

Kako preprečiti, da bi se drugi počutili slabo

Vse nas skrbi, vendar obstajajo ljudje, ki so pravi profesionalci, ko iščejo razloge za skrb. To so ljudje, ki imajo za vsako rešitev vedno težavo. Ljudje, ki se osredotočajo na negativne vidike in vedno iščejo katastrofe ali nesreče. Očitno v svojem življenju ne rabimo nekoga takega. Ne gre za sprejemanje naivnega optimizma, ki nas ne bo pripeljal nikamor, ampak obdajanje z ljudmi, ki vidijo le negativno, nas bo na koncu depresiralo in odvračalo ter nas pahnilo v stanje, v katerem pričakujemo le najhujše. Zato se je bolje naučiti ignorirati to vrsto ljudi.



ignorirala je moje besedilo

Nepotrebne negotovosti.

Strokovnjaki za popolnoma vse. Vedno imajo kaj povedati in so odgovorni za zmanjšanje našega mnenja, zaradi česar se počutimo nepomembne. Ti ljudje ustvarjajo globoko negotovost, ki na koncu spodkopava našo samozavest in nas lahko spusti v stanje čustvene blokade, ki nam preprečuje, da bi uresničili svoje sanje. Zato poskušajte ignorirati takšne komentarje in stališča. Še posebej, če v svoji bazi nimajo globokega poznavanja razmer in vam ne pomagajo pri gradnji projekta, o katerem razmišljate.

Nadaljnje branje: Kako preprečiti, da bi drugi drobili vaše sanje

Napačna krivda.

Kako preprečiti, da bi se drugi počutili slabo

Obstajajo ljudje, ki vidijo slamo v očeh drugih, vendar ne morejo zaznati snopa v svojem očesu. Ti ljudje se pogosto zatekajo k občutku krivde, da bi z nami manipulirali. Zaradi njih se počutimo resnično slabo. Do te mere, da nas lahko postanejo svoje sužnje, ker so naše duševno stanje in odločitve odvisne od njihovih želja. To so ljudje, ki trdijo neprekinjeno in niso nikoli zadovoljni. Očitno je bistvenega pomena, da se naučimo ignorirati te poskuse, da bi nas krivili, in ne pademo v njihov splet.

Kaj dobite, ko se naučite ignorirati škodljivo držo?

Ko se naučite ignorirati vsa ta stališča, spoznate, da lahko močneje poslušate svoj notranji dialog. Lahko se povežete s svojim najglobljim 'jaz', da odkrijete, kaj v resnici želite. Ko vas neha toliko skrbeti, kaj si drugi mislijo o vas, začnete odkrivati, kaj v resnici imate radi. Hkrati se napolnite z energijo, ki je prej niste poznali. Ker so odnosi teh ljudi zahtevali veliko vaših psiholoških virov, omejene vire, ki jih lahko zdaj namenite sebi, da rastete kot oseba in sledite svojim sanjam.