Kako ustaviti svoje obdobje, ko se začne

Spodaj preberite izjavo o omejitvi odgovornosti. Kako ustaviti obdobje, ko se začne? Ženske običajno želijo ustaviti ali odložiti menstruacijo za posebno priložnost v svojem življenju.




Spodaj preberite izjavo o omejitvi odgovornosti.



Kako ustaviti obdobje, ko se začne? Ženske običajno želijo ustaviti ali odložiti menstruacijo za posebno priložnost v svojem življenju. Morda bi to želeli storiti, ker bi radi šli na počitnice, bi radi šli na zabavo brez bolečin in neprijetnosti ali zaradi česa povsem drugačnega. Obdobje lahko ustavimo na več naravnih načinov ali pa uporabimo nekatere medicinske metode.

Skrajšajte ali ustavite menstruacijo - Seveda

Z vadbo

Kako ustaviti svoje obdobje, ko se začne



Verjeli ali ne, menstruacijo lahko ustavite z redno vadbo.

Vaša debelina delno določa dolžino menstrualnega ciklusa in količino tekočine, ki izhaja. Ženske, ki so nekoliko debelejše in imajo večjo količino maščobe v telesu, imajo pogosto hude in boleče, podaljšane in težje menstruacije. Iz tega razloga je nujno, da se redno poustvarjate, tudi med menstruacijo.

Če imate med menstruacijo veliko bolečine, se to seveda ne bo izšlo, če pa se počutite dovolj dobro za vadbo, bo menstruacijo skrajšalo in celo ustavilo, kar je še pomembneje, povečanje krvnega obtoka v telesu z vadbo bo pomagalo pri zmanjševanju menstrualnih krčev.



S spolnim odnosom

Ljubljenje vam bo zagotovo pomagalo, da se boste med menstruacijo počutili bolje. Če vas malo razredčene krvi ne moti, je priporočljivo, da imate spolne odnose med obdobjem. Stimulacija bo povečala pretok krvi v genitalije, kar pomeni, da boste imeli manj težav s krči.

kako začeti pogovor na tinderju

Tudi seks vam bo pomagal, da se boste počutili bolje, včasih pa lahko skrajša obdobje in tudi ustavi obdobje zaradi povečane cirkulacije.

Pitje dovolj vode

Kako ustaviti svoje obdobje, ko se začne

Ustrezna hidracija telesa je bistvenega pomena v vsakem trenutku življenja, vendar lahko v tem primeru pomaga zmanjšati ali ustaviti menstruacijo. Velike količine vode bodo tudi zmanjšale napihnjenost in krče med menstruacijo.

Poleg pravilne hidracije se izogibajte gaziranim pijačam in preveč kofeina, ker bodo delno odgovorni za povečanje krčev med menstruacijo.

Zdravilna zelišča

Številne zdravilne rastline lahko pomagajo pri nadzoru obdobij. Čista ali divja paprika je izvrstno zelišče, ki lahko pomaga pri skrajšanju menstrualnega ciklusa.

Deluje tako, da nadzoruje hormone, ki so odgovorni za ovulacijo in obdobje. Poleg tega je malinov čaj znan po krajšanju obdobja.

Rastlina Kitty je tudi odlična za nadzor hormona, ki vpliva na menstruacijo, zato je morda prava izbira, če želite skrajšati ali ustaviti menstruacijo.

tinder Kolumbija

Skrajšajte ali ustavite obdobje - z medicinskimi metodami

Kako ustaviti svoje obdobje, ko se začne

Kontracepcijske tablete

Znano je, da kontracepcijske tablete zmanjšujejo krče med menstruacijo in uspešno skrajšajo trajanje menstruacije.

Tudi menstruacija bo manj obilna, če popijete tablete. Preden vzamete tableto, je zelo pomembno, da se posvetujete z zdravnikom.

Skodelica za menstruacijo

Pokrovček za obdobje je prožna skodelica, ki jo med menstruacijo vstavimo v nožnico in služi za zbiranje menstrualne krvi. Običajno je izdelan iz silicija in se lahko uporablja večkrat. Na trgu obstajajo skodelice, ki jih lahko uporabimo samo enkrat.

Pokrovček za obdobje je veliko bolj udoben kot običajni tampon in je običajno veliko bolj plitvo potisnjen v nožnico. Pokrovček za obdobje ima tudi veliko boljšo absorpcijo ali vanj prilega več menstrualne krvi.

Študije so pokazale, da nošenje menstrualne skodelice med menstruacijo zmanjša močne krvavitve in skrajša menstruacijo.

kako ustaviti menstruacijo, ko se začne

prednosti samske

Vse te metode, ki smo jih omenili v članku, delujejo odvisno od osebe do osebe. Na nekatere bo vplival tako, da bo znatno zmanjšal menstrualne krvavitve; drugi pa bodo obdobje popolnoma ustavili. Vsekakor bi bilo najbolje to težavo rešiti pred začetkom obdobja. Ker je to najvarnejše obdobje za takšno stvar, kot je odstranjevanje menstrualnega ciklusa.

Odstranjevanje menstruacije običajno dosežemo s pomočjo hormonskih tablet, ki ob njihovi uporabi preprečijo začetek cikla. Vsega, kar zahteva uporabo medicinskih dodatkov, ne smete jemati sami. Pomembno je posvetovanje z zdravnikom.

Pomembno je tudi vedeti, da kakršna koli prekinitev ali prestavitev obdobja res ni zdrava za vaše telo. Torej, če je to potrebno, poskusite, da tega ne ponovite več kot dvakrat na leto.

Sorodno: Kako narediti svoje obdobje hitrejše 

Izjava o omejitvi odgovornosti: Informacije na tej spletni strani so namenjene samo vašemu splošnemu znanju in niso nadomestilo za strokovno zdravniško pomoč ali zdravljenje za določena zdravstvena stanja. Če imate kakršna koli vprašanja ali pomisleke glede svojega stanja, se posvetujte s svojim zdravnikom.